じぶんブログ

小学生の姉妹を子育て中 物を減らしてシンプルに楽したい

ランニング

こどもがランニングに付き合ってくれることになった

こんにちは。 私はたまに近所を少しだけ走ってます。と言っても大半は歩いていて、走ってるのは実質1~2kmくらいのゆるいもの。夏の間は暑いのでお休みしてました。 でもそれくらいだと、走るのに慣れてない子供と走るのには丁度良い。一緒に走ったら体力も…

【ユニクロ】ランニングウェアとアームカバー

こんにちは。 幼稚園児と小3の子供がいます。 途切れ途切れながらもやっているランニング。最近は暑くて全然走れていませんよ(/・ω・)/ 続けてみて思うのは「本格的に走らない人はスパッツではなくジョガーパンツのほうが多分便利」ということだった…。さっ…

【ランニング】夏休みはできない?でも再開したい

こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 夏休みは死んだ魚の目をしてる。 危険な猛暑…。さらに学校と幼稚園も夏休みとあってお休みしていたランニング。再開したくなってきました。 ランニングは超スローペースで~す★ 再開し…

ランニングウェアはGU SPORTSにしました

2019/01/29更新 こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 去年の秋ごろからぼちぼち始めたランニング。 体も、頭の中も、スッキリするのでめっちゃ楽しいです! ▼【体力づくり】ランニング&筋トレを始めて今のところ良いこと…

専業主婦だからって家でゴロゴロしてるって言わないで欲しい

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 専業主婦だからって家でゴロゴロしてるって言わないで欲しい 夫は年末なので仕事が忙しいみたい。 疲れ切って帰ってきます。 働くって大変です…。 毎日お疲れ様です。 言いたくなる気…

【ありがとう〇〇】洗面所の床をいつもキレイに保つ工夫。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今日は、私が洗面所の床掃除を簡単にするためにしている、ちょっとした工夫。 洗面所の床は、白です トイレと玄関はなるべく片付けるようにしてるんですが、洗面所に落ちる髪の毛も許…

【体力づくり】ランニング&筋トレを始めて今のところ良いことしかない

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体力づくりを始めてから気分が良くなりました。 筋トレとヨガは細々とやっていましたが、8月末からランニングも始めました。 目的は断然「体力づくり!!」。 私がランキングと筋トレ…

ニューバランスのランニングシューズを買いました

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 私のランニングの目的は、育児に耐えうる「体力づくり」です! 必要な道具が少ないのでミニマリストの体力づくりにランニングがしっくりきます。 昨日はランニングシューズ選びについ…

【ニューバランス】初心者のランニングシューズ選び

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 8月末からランニングを始めました。今日はランニングシューズ選びのお話です。 ※内容は全て私個人の感想であり、ランニングはまだまだ時間も距離もすごく短いです。 ▼【ランニング超…

【ランニング】気付けば1週間走っていないという事実

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今日はゆるいブログです~~。ごゆるりと~。 次女の体調不良により、幼稚園は1週間全滅でした。 昨日あたりから熱が出なくなったので、そろそろ大丈夫そうです! 要するに1週間走っ…

【ランニング超初心者】運動すると眠気がすごい。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体力づくりのため、ランニングはじめました。 超初心者のランニング状況 どうしてもやりたくなって始めたランニングですが、先週は楽しすぎてちょっと無理してしまった?夕方寝てしま…

ランニングはじめました。筋トレも習慣化。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 ランニングを始めたい!と思ってからなんだかんだで3週間ほどが経ちました。 燃えた↓ ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ 毎日筋トレ 筋トレは何となく続けてはいたのですが、…

無印良品でお買い物。整頓と体力づくりのおともに。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 久しぶりに無印良品へ行ってきました。 無印良品で買ったもの ペン、ノート、コットン・綿棒ケース です! 組み合わせが選べる3色ボールペン軸&リフィル 長らく手帳用に愛用している…

~ランニングできるかな~準備運動だけでも体が軽くなる。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 突然ですがランニングをしたくなりました。 ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ ランニングはお金がかからず、一人でできる素晴らしいスポーツです。そして私の家の近くにはラ…