じぶんブログ

ミニマム親子のミニマルな暮らしと育児

ランニング

ニューバランスのランニングシューズを買いました

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 私のランニングの目的は、育児に耐えうる「体力づくり」です! 必要な道具が少ないのでミニマリストの体力づくりにランニングがしっくりきます。 昨日はランニングシューズ選びについ…

【ニューバランス】初心者のランニングシューズ選び

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 8月末からランニングを始めました。今日はランニングシューズ選びのお話です。 ※内容は全て私個人の感想であり、ランニングはまだまだ時間も距離もすごく短いです。 ▼【ランニング超…

【ランニング】気付けば1週間走っていないという事実

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今日はゆるいブログです~~。ごゆるりと~。 次女の体調不良により、幼稚園は1週間全滅でした。 昨日あたりから熱が出なくなったので、そろそろ大丈夫そうです! 要するに1週間走っ…

【ランニング超初心者】運動すると眠気がすごい。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体力づくりのため、ランニングはじめました。 超初心者のランニング状況 どうしてもやりたくなって始めたランニングですが、先週は楽しすぎてちょっと無理してしまった?夕方寝てしま…

ランニングはじめました。筋トレも習慣化。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 ランニングを始めたい!と思ってからなんだかんだで3週間ほどが経ちました。 燃えた↓ ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ 毎日筋トレ 筋トレは何となく続けてはいたのですが、…

無印良品でお買い物。整頓と体力づくりのおともに。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 久しぶりに無印良品へ行ってきました。 無印良品で買ったもの ペン、ノート、コットン・綿棒ケース です! 組み合わせが選べる3色ボールペン軸&リフィル 長らく手帳用に愛用している…

~ランニングできるかな~準備運動だけでも体が軽くなる。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 突然ですがランニングをしたくなりました。 ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ ランニングはお金がかからず、一人でできる素晴らしいスポーツです。そして私の家の近くにはラ…

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