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ミニマム親子のミニマルな暮らしと育児

【育児】一週間、自分時間を手放して起こったこと

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みなさまこんにちは

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育児中にお母さんが欲しい物ベストテンに入るだろう「自分の時間」をあえて手放しますと書きました

子育て真っ最中。そしてやっと「母になる」。自分時間を敢えて無くして楽になる - じぶんブログ

自分時間をあきらめることでかえって楽になることもあります。今できることを精一杯やります。やってみて、それからどうするか考えればいいと思いました

ブックマークで頂いたコメントがとてもうれしくて…。ひとつひとつ、噛み締めるように読ませていただきました。ちょっと泣きました…

 

子供たちに(2歳&5歳)とことん付き合ってみました

いつもは外遊びも早々に切り上げることばかり考えていました(^^;

今週は子供たちの思うままに任せ…

毎日午前は次女と公園や支援センターなどのイベントに連れて行き、午後は長女の幼稚園のお迎えに行って園庭で遊び、家に着いたらまた家の前で5時まで遊ぶ…ということをやっていました

家の中でもなるべく希望通りの遊びを提供しました

普段は忙しいから「後でね~」が多かったのです(^^;

 

体を動かすとエンジンもかかる 

家事もいつも以上に。洗濯、お弁当作り、掃除、料理。普段は手を抜いてばかりですが、子供と一緒に動いているとこちらも体が動き出し、活動的になります。(じぶんでもびっくりしました)その勢いで家事もできてしまいました

ユキコ (id:yukiko_tea) さんの朝活に関する記事で、「体を動かすと頭のスイッチも入る」ということが書かれていました。状況は違うけど似ているなと大いに共感しました↓

私の朝活は娘のパン弁当作り*新しくパンのブログを作りました。 - ゆとりあるシンプルな暮らし

私のやることはこれ(家事と育児)しかない!と思うとスパッと切り替えられて、気持ちよく行動できました。体を動かすと上手くまわり始めました

 

結果じぶんに起こったこと。痩せました。

一番感じた変化はこれでした。しっかり食べているのに、痩せました。正確にいうと引き締まりました。とくにウエストのあたり。こんなご褒美があるとは思いもよらず

 

若返った

旦那さん曰くですが、見た目が若返ったらしい。外にいるとママ友や他の人と話すことも増えます。顔も痩せました。社交的な人って若々しいですよね。ゆくゆくはそんな大人になりたいものです(^^

 

そして、子供が楽しそう

やっぱり、楽しそうです!生き生きしています

特に次女は保育園にも通っていないので、親が遊んであげるしかありませんね~

次女は週の後半ちょっと風邪気味でした。そこはちょっとペース配分を気を付けようと思います(もう回復しました)

長女は、家に幼稚園のお友達を呼んだので大喜びでした(←これが一番がんばったかもしれない…)

 

「自分時間」だと思っていたのは、「だらだら時間」

自分の時間はほとんど取れなかったこの1週間

でも冷静に考えてみると…元々のんびりな私。自分時間だと思って過ごしていた時間は、実はブログを書こうとして寄り道してる非生産的なネットサーフィンだったり、レシピを検索するつもりがスマホをあてもなく見ていたり、今するべきじゃない片付けだったり…

単なるだらだら時間であったということに気づきました!!

もちろんブログを書いたり&読んだり、読書や運動などをしている時間もありましたが、だらだらしてる時間も多かったんですよね…ほとんどがスマホやPCでした…

 

まとめ

自分時間を手放して、本当にやりたいことが見えてきそう

私のしたいことってなんだろう?

自分時間を減らすとよりくっきりと現れます

大事だなと思ったのは体調管理。睡眠、ウォーキングとヨガ、ご飯をたべることでした。スマホとPCの見過ぎも良くないですね…

疲れるとすぐダウンしてしまうので、体調管理ができてないと、やりたいことができないなあと。当たり前のことに気づく

それがあってのブログ。やっぱりブログは好きみたい。書きたい気持ちがわいてきました(^o^)

それからやっぱり歩くことが好きです

と、いうわけで…

  • ペースは緩めるけどこの調子で子供とアクティブに過ごす
  • ブログを書くことでじぶんの気持ちを整理する

 

でも一番は、やってみて意外と楽しかったということです。子供との時間。まだまだ試行錯誤は続きます!

 

おわり 

 

 

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