こんにちは。
4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。
私はおやつにフルーツグラノーラ（日清シスコのごろっとグラノーラ）をよく食べています。
それを見た夫が、成城石井で買ってきてくれたラブクランチグラノーラが思いの外、美味しかったので今日はそのお話しです。
ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー
アメリカのNature's Pathというところが作っている、オーガニックのグラノーラです。ダークチョコレート＆レッドベリーってなんだかすごくおいしそうです。アメリカのオーガニックシリアル、初めて食べます！
甘さ控えめでおいしい。チョコ入り♪
何と言ってもシリアルにチョコがかかっているで、チョコ好きの人にはおいしくないわけがないですよ～。
そしてチョレートチップも少しですが入っています。ちょっとダークで美味しいチョコです。
それからレッドベリー。レッドベリーも少し入ってます。
▲写真はAmazonより
まるでお菓子のようでおいしいです…。クセがなくて甘すぎず、食べやすいです。
何より「体によさそうフィルター」がかかっているので、食べる時も楽しい気持ちになります。
チョコがかかっているので立派なおやつ代わりになりますよ。
日本のグラノーラとカロリー比較
ラブクランチダークチョコレート&レッドベリー
- 30gで140kcal
カルビーフルグラ
- 50gあたり220kcal
ごろっとグラノーラ
- 40gあたり168kcal
ラブクランチは甘く感じるけど、カロリーはフルグラやごろっとグラノーラとそんなに大差ないんですね～。さすがアメリカでナンバーワンのオーガニックシリアルラブクランチ様です！！
どちらにせよ食べ過ぎには注意したいです。
私にとってはトッピング感覚のグラノーラ
チョコもレッドベリーも写ってないですが…
牛乳をかけてざくざく食べる、というよりは、デザートを食べる時にトッピング。私はそんな使い方がぴったりだなーと思ったラブクランチグラノーラでした。お値段も少々お高めですので！
バニラアイスにかけると、まるでパフェのようで！余計太る説（笑）それから朝はヨーグルトにかけたりすることもあります。見た目もおしゃれです。
フルグラよりおいしくて、お菓子寄りなグラノーラという印象でした。アレンジがいろいろ楽しめそうで、他のお味も試してみたくなりました！
どこで買える？
夫が言うには成城石井でいつも人気で、よく売れているみたいだから気になっていたそうです。女子みたい（笑）
コストコ、iHarbなどでも人気みたいです！どちらも利用したことがないですがこちらだと少しお安く買えそうですね！
近所のスーパーでコストコフェアがあるのですが、こういう商品を置いてくれないかな～～ぜひご検討お願いします！Amazon、楽天などでも買えます。
★Amazon⇒ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー 325g
★楽天⇒【24時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】ネイチャーズパース ラブクランチ オーガニック グラノーラ
いつも体にいいもの探してる♪
いつも体に良さそうなおやつを探してしまいます。食べなきゃいいんだけどなかなかそれができません。
37歳になってから、ジャンクなおやつを食べると途端に体に現れるようになってしまいました。食べ物は正直ですね…。ポヨンポヨン
気を付けている時はフレーバーティでしのいだり、ヨーグルト、酒粕、チーズ、フランスパン、果物、ドライフルーツ、ナッツなどを食べるようにはしています。
フレーバーティはこちらに書いてます↓
もっとモチベーションの高い時は、食べたくなったら隅々まで歯磨きをするようにしています！せっかくきれいに磨いたからと食べる気が失せますよ。そして歯磨きをしたらさっさと寝てしまうのがおすすめです。
これからどんどん薄着になるのでスッキリを目指したいです。
ではまた！！
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