じぶんブログ

小学生と幼稚園児を子育て中 物を減らしてシンプルに楽したい

2018-10-30から1日間の記事一覧

【体力づくり】ランニング&筋トレを始めて今のところ良いことしかない

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体力づくりを始めてから気分が良くなりました。 筋トレとヨガは細々とやっていましたが、8月末からランニングも始めました。 目的は断然「体力づくり!!」。 私がランキングと筋トレ…