じぶんブログ

ミニマム親子のミニマルな暮らしと育児

ウォーキング

ニューバランスのランニングシューズを買いました

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 私のランニングの目的は、育児に耐えうる「体力づくり」です! 必要な道具が少ないのでミニマリストの体力づくりにランニングがしっくりきます。 昨日はランニングシューズ選びについ…

【ニューバランス】初心者のランニングシューズ選び

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 8月末からランニングを始めました。今日はランニングシューズ選びのお話です。 ※内容は全て私個人の感想であり、ランニングはまだまだ時間も距離もすごく短いです。 ▼【ランニング超…

【ランニング】気付けば1週間走っていないという事実

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今日はゆるいブログです~~。ごゆるりと~。 次女の体調不良により、幼稚園は1週間全滅でした。 昨日あたりから熱が出なくなったので、そろそろ大丈夫そうです! 要するに1週間走っ…

【子連れハイキング】ハイキングの季節がやってきた!近場でも楽しめる。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今年の夏は暑かったですね~。秋になるのを今か今かと待ってました。そう、ハイキングができますね。 子連れハイキングに行きました! 連休は近場のハイキングへ。 ハイキングコースを…

【ランニング超初心者】運動すると眠気がすごい。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 体力づくりのため、ランニングはじめました。 超初心者のランニング状況 どうしてもやりたくなって始めたランニングですが、先週は楽しすぎてちょっと無理してしまった?夕方寝てしま…

ランニングはじめました。筋トレも習慣化。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 ランニングを始めたい!と思ってからなんだかんだで3週間ほどが経ちました。 燃えた↓ ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ 毎日筋トレ 筋トレは何となく続けてはいたのですが、…

【体力づくり】筋肉がついてきました。筋トレすると眠気がすごい。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 私は運動音痴、マラソン大会はビリから数える方が早かったですが、ランニングに憧れているのと、夏休みから体を動かす機会が増えたのをきっかけに絶賛体力づくり中です。 ▼~ランニン…

学校が再開しました。さっそく運動した。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 北海道胆振(いぶり)東部地震により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。余震と長引く停電が心配です。 2学期と共に台風がやってきた 台風の影響で停電し、学校と幼稚園は2…

~ランニングできるかな~準備運動だけでも体が軽くなる。

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 突然ですがランニングをしたくなりました。 ▼新しいことを、始めたい! - じぶんブログ ランニングはお金がかからず、一人でできる素晴らしいスポーツです。そして私の家の近くにはラ…

新しいことを、始めたい!

こんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 健康に気を遣っているつもりの36歳です。 「走ることについて語るときに僕の語ること」 突然ですが今読んでる本はこれです。 走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫) post…

曽爾高原へ。子連れハイキングの記録。

みなさまこんにちは 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 GWは奈良の曽爾(そに)高原へハイキングとキャンプに行きました。 曽爾高原ハイキングをもう少し詳しく書いておこうと思います。 服装 季節・・・ゴールデンウイーク 天気・・…

【家族旅行】こどもと絶景ハイキング&キャンプ

みなさまこんにちは。 3歳と6歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 GWは家族で、奈良の曽爾(そに)高原へハイキングに行ってきました。 曽爾高原のある曽爾村は、「日本で最も美しい村」連合に加盟しています。なんかそそられますよね。実際行…

【ミニマルレジャー】歩くだけのシンプル育児法

みなさまこんにちは 2歳と5歳の姉妹を子育て中の母です 子連れレジャー。夏レジャーはプールとプールと…プールくらいしか行ってませんでしたが、秋は気候が良いので一緒に歩くことができます!ワーイ(^^)丿

GW・子連れライト登山リポート

みなさまこんにちは ゴールデンウイーク。アウトドア初心者一家が、念願の子連れ登山に行って来ました!

やりたかったことが実現しました

みなさまこんにちは 私のやりたかったこと、今日ひとつ実現しました それはハイキングに行くことです

「2017年にやりたいこと」を考えていたら人生に辿り着きました

こんにちは!2017年にやりたいことはなんですか? 今週のお題「2017年にやりたいこと」 について考えてみました 1・ブログ ブログを続ける 読む人にわかりやすいブログを書きたい 2・ウォーキング 歩くこと こどもと歩くこと 3・断捨離 他人を気にしすぎ…

ウォーキングでひざの裏を痛める。反省と、対策2つ

あれは、ウォーキングを始めてから最初の週末のことでした 今まで10分だけだったウォーキングでしたが 本格的に大股で早めに30分歩いてみました minimal-uuu.hatenablog.com ひざの裏に来ました 歩き始めて10分くらい経つと、爽快になってきました!! 体が…

ニューバランスのMRL996を買いました

私は買い物する時、衝動買いばかりでした。でもネットの時代になって、変わった。調べに調べて、買うのです。旦那さんは言う、「時間の無駄」だと でも今となっては、それもブログに書くことができます! でも人にわかるようにまとめるのって、なかなか難し…

【まとめ】11月の人気記事。無印・ユニクロ・ウォーキングそして、トイレ掃除

こんにちは!お元気ですか? 私は元気です^^ ブログを始めて2か月が経ちました 目次 じぶんブログとは? PV数のこと 第5位 ウォーキングをはじめた話 第4位 トイレ掃除をしたら実際にどんなことが起こったのかという話 第3位 リサ・ラーソンとパジャマ…

ウォーキングをはじめました。10分だけでも一日が変わる

連日のレコーディングダイエットに、お付き合いくださったみなさま。ありがとうごさいました! やっとこさ、ダークソウルから抜け出せそうです 旦那さんの好きなゲームの名前もダークソウルです 心とからだは繋がっていますので、ダイエットにも先が見えてき…

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