じぶんブログ

小学生と幼稚園児を子育て中 物を減らしてシンプルに楽したい

2020-09-05から1日間の記事一覧

【30代後半】ストレス・糖質 自分が太る原因を探る

こんにちは。 幼稚園児と小3の子供がいます。 30代後半になって年々太りやすく、痩せにくくなってきました。こればっかり言ってる気がする。来年は40だよ。人生はあっという間! 今のところ太っても一日10分くらいランニングすると徐々に戻るんですが、夏は…