みなさまこんにちは
育児中にお母さんが欲しい物ベストテンに入るだろう「自分の時間」をあえて手放しますと書きました
■子育て真っ最中。そしてやっと「母になる」。自分時間を敢えて無くして楽になる - じぶんブログ
自分時間をあきらめることでかえって楽になることもあります。今できることを精一杯やります。やってみて、それからどうするか考えればいいと思いました
ブックマークで頂いたコメントがとてもうれしくて…。ひとつひとつ、噛み締めるように読ませていただきました。ちょっと泣きました…
子供たちに（2歳＆5歳）とことん付き合ってみました
いつもは外遊びも早々に切り上げることばかり考えていました(^^;
今週は子供たちの思うままに任せ…
毎日午前は次女と公園や支援センターなどのイベントに連れて行き、午後は長女の幼稚園のお迎えに行って園庭で遊び、家に着いたらまた家の前で５時まで遊ぶ…ということをやっていました
家の中でもなるべく希望通りの遊びを提供しました
普段は忙しいから「後でね～」が多かったのです(^^;
体を動かすとエンジンもかかる
家事もいつも以上に。洗濯、お弁当作り、掃除、料理。普段は手を抜いてばかりですが、子供と一緒に動いているとこちらも体が動き出し、活動的になります。（じぶんでもびっくりしました）その勢いで家事もできてしまいました
ユキコ (id:yukiko_tea) さんの朝活に関する記事で、「体を動かすと頭のスイッチも入る」ということが書かれていました。状況は違うけど似ているなと大いに共感しました↓
■私の朝活は娘のパン弁当作り＊新しくパンのブログを作りました。 - ゆとりあるシンプルな暮らし
私のやることはこれ（家事と育児）しかない！と思うとスパッと切り替えられて、気持ちよく行動できました。体を動かすと上手くまわり始めました
結果じぶんに起こったこと。痩せました。
一番感じた変化はこれでした。しっかり食べているのに、痩せました。正確にいうと引き締まりました。とくにウエストのあたり。こんなご褒美があるとは思いもよらず
若返った
旦那さん曰くですが、見た目が若返ったらしい。外にいるとママ友や他の人と話すことも増えます。顔も痩せました。社交的な人って若々しいですよね。ゆくゆくはそんな大人になりたいものです(^^
そして、子供が楽しそう
やっぱり、楽しそうです！生き生きしています
特に次女は保育園にも通っていないので、親が遊んであげるしかありませんね～
次女は週の後半ちょっと風邪気味でした。そこはちょっとペース配分を気を付けようと思います（もう回復しました）
長女は、家に幼稚園のお友達を呼んだので大喜びでした（←これが一番がんばったかもしれない…）
「自分時間」だと思っていたのは、「だらだら時間」
自分の時間はほとんど取れなかったこの１週間
でも冷静に考えてみると…元々のんびりな私。自分時間だと思って過ごしていた時間は、実はブログを書こうとして寄り道してる非生産的なネットサーフィンだったり、レシピを検索するつもりがスマホをあてもなく見ていたり、今するべきじゃない片付けだったり…
単なるだらだら時間であったということに気づきました！！
もちろんブログを書いたり＆読んだり、読書や運動などをしている時間もありましたが、だらだらしてる時間も多かったんですよね…ほとんどがスマホやPCでした…
まとめ
自分時間を手放して、本当にやりたいことが見えてきそう
私のしたいことってなんだろう？
自分時間を減らすとよりくっきりと現れます
大事だなと思ったのは体調管理。睡眠、ウォーキングとヨガ、ご飯をたべることでした。スマホとPCの見過ぎも良くないですね…
疲れるとすぐダウンしてしまうので、体調管理ができてないと、やりたいことができないなあと。当たり前のことに気づく
それがあってのブログ。やっぱりブログは好きみたい。書きたい気持ちがわいてきました(^o^)
それからやっぱり歩くことが好きです
と、いうわけで…
- ペースは緩めるけどこの調子で子供とアクティブに過ごす
- ブログを書くことでじぶんの気持ちを整理する
でも一番は、やってみて意外と楽しかったということです。子供との時間。まだまだ試行錯誤は続きます！
おわり
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